方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
行动收尾
下一步行动（会后我将...）
将见解转化为即时和未来的行动。
≤ 15 分钟2 人网络
探索行动收尾
摇椅法（Rocking Chair）- 探索人生目标、价值观与意义
通过未来导向的冥想，探索人生真谛。
15–30 分钟2 人网络
能量收尾
晚间活动
通过晚间活动放松身心并建立联系。
30–60 分钟不限人数网络
探索收尾
活动：领导力与创业思维
培养领导力与创业思维。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选收尾
魔法礼物
赠送反映伙伴故事的珍贵礼物。
≤ 15 分钟2 人网络
精选收敛收尾
个人优势矩阵
矩阵分析优劣势，促进团队协作。
30–60 分钟2 人网络
收尾
豆袋游戏
练习向远处物体自信地说话。
≤ 15 分钟3–10 人网络
收尾
感恩练习与活动
通过团体感恩练习，提升幸福感。
15–30 分钟3–10 人网络
收尾
互补姿势
创造互补姿势，增强彼此位置。
≤ 15 分钟2 人网络
热身行动收尾
艺术化收尾
反思、非语言沟通，然后讨论结束会议。
30–60 分钟11–30 人网络
探索收尾
1-2-4 对话法
通过个人、配对和团队讨论深化见解。
30–60 分钟31–100 人网络
收尾
闭幕群像
小组形成雕塑，视觉捕捉共享体验。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身探索发散
盲点
揭示盲点，提升决策质量。
30–60 分钟3–10 人Gamestorming
探索行动收尾
标志性优势
基于积极心理学，发现并创新应用核心品格优势。
30–60 分钟2 人网络
精选探索收敛行动
Restorative Circles（修复式圆环）
在冲突之后修复关系，让所有受影响的人都被听见
1–2 小时3–10 人精编
精选行动收尾
今天你会告诉谁什么，让今天变得特别？
与重要的人分享今日亮点。
15–30 分钟2 人网络
收尾
GIF 神谕
从随机动图创造富有想象力的预言。
≤ 15 分钟不限人数网络
探索收尾
三个问题
三个问题激发深度反思，产生持久影响。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选热身探索收敛
认识你的角色
通过自我反思与清晰认识，发现你的角色。
15–30 分钟11–30 人网络
收尾
照相机（Camera）
引导蒙眼伙伴扮演人形相机拍照。
时长不定2 人网络
精选探索发散收尾
白板轮转
通过轮换数字白板贡献，促进团队协作。
15–30 分钟11–30 人网络
收尾
反思我的创业思维
反思创业思维，促进自我提升。
15–30 分钟不限人数网络
探索收尾
2分钟快速回顾
两分钟趣味回顾，掌握团队氛围。
≤ 15 分钟11–30 人网络
行动收尾
快速情境
反思多元情境，激发行动方案。
30–60 分钟3–10 人网络