方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
探索
诊断 - 领导力透镜
多视角诊断分析领导力。
30–60 分钟不限人数网络
热身发散收敛
化学反应
模拟动态互动，探索团队化学反应与应对。
时长不定不限人数网络
收尾
礼物赠送
通过关爱按摩建立团队纽带。
30–60 分钟2 人网络
行动
人员调换（Switch）
在反思性团队活动中融合过程与内容。
30–60 分钟31–100 人网络
能量
国王游戏（Königsspiel）
动态训练团队合作与领导技能。
30–60 分钟11–30 人网络
热身收敛
愿望清单：一个开场活动
通过识别参与者共同愿望开启培训。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
友好飞行家
制作纸飞机时，建立人际关系。
15–30 分钟11–30 人网络
行动
衡量什么就管理什么
统一组织成功指标，实现清晰目标。
2 小时以上3–10 人网络
发散行动
头脑风暴（MindSpin）
加速头脑风暴，通过快速大声的想法生成。
15–30 分钟3–10 人网络
精选发散
玫瑰、花蕾与荆棘
用玫瑰、花苞与刺快速评估项目。
≤ 15 分钟3–10 人网络
精选行动收尾
团队复盘
通过共同反思建立团队开放与信任。
1–2 小时31–100 人网络
精选探索
积极倾听练习
通过生动练习体验积极倾听的强大影响。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选探索收敛行动
Restorative Circles（修复式圆环）
在冲突之后修复关系，让所有受影响的人都被听见
1–2 小时3–10 人精编
热身
人群随机分组法
以有趣方式随机组成小组。
≤ 15 分钟3–10 人网络
能量
覆盖
通过遮盖感官来打破习惯的练习。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
说出来！
破冰游戏，鼓励开放沟通与对话。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身探索
99字工作描述
用99字精确定义你的角色。
15–30 分钟2 人网络
探索
影子练习（Shadowing）
通过观察专家行动来学习。
时长不定不限人数网络
精选发散收敛
论证地图
通过视觉化论证地图，理清复杂情境。
时长不定不限人数Gamestorming
探索收敛
引导师市场
通过技能选择打造理想引导者。
30–60 分钟3–10 人网络
探索
色彩-推进-情绪
通过色彩表达情感，促进理解。
15–30 分钟不限人数网络
热身
眨眼杀手
提升观察力和隐蔽技巧的有趣热身活动。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
三个愿望
用三个简单而富有想象力的愿望激发创造力。
15–30 分钟不限人数网络
精选热身探索
吸引与排斥，猫-鼠-奶酪
在游戏化张力中驾驭欲望与恐惧。
时长不定不限人数网络