方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
热身
虚拟人浪
在线波浪为虚拟会议注入活力。
≤ 15 分钟31–100 人网络
精选收尾
反馈：开始、停止、继续
结构化反馈，建立信任与关系。
1–2 小时31–100 人网络
热身
触摸蓝色
远程团队快速桌面寻宝，激发活力。
≤ 15 分钟不限人数网络
探索收尾
社会网络图谱绘制
绘制关系图，可视化社区联系与力量。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选发散行动
开放空间技术
释放自组织能力，共同应对复杂挑战。
1–2 小时3–10 人网络
热身探索
温度检测
评估团队情绪，确保每个声音都被倾听。
30–60 分钟2 人网络
收尾
倾听我的心跳
通过用心倾听和分享故事，深化团队情感联结。
30–60 分钟31–100 人网络
发散
3-12-3 头脑风暴
三阶段限时快速构思。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
开场签到（Check-ins）
以连接和临在开启会议。
15–30 分钟不限人数网络
探索收敛
引导师市场
通过技能选择打造理想引导者。
30–60 分钟3–10 人网络
精选热身探索发散
欣赏式探询访谈（Appreciative Interviews (AI)）
通过访谈快速发现团队的成功因素。
30–60 分钟2 人网络
精选探索发散
共情图
深入理解动机和根本原因。
15–30 分钟不限人数网络
探索发散
纸飞机原型制作
用纸飞机原型快速测试创意。
30–60 分钟不限人数网络
精选热身
三问题交流
创建并分享问题，通过互动和对话建立联系。
30–60 分钟31–100 人网络
发散收敛
棉花糖挑战（源自 Peter Skillman）
团队协作与创意，搭建最高棉花糖塔。
30–60 分钟3–10 人网络
热身
友好飞行家
制作纸飞机时，建立人际关系。
15–30 分钟11–30 人网络
行动
旋转木马（Carousel）
收集并分享关键议题的事实与观点。
30–60 分钟31–100 人网络
精选热身
快速约会（Speed-dating）
快速建立联系，促进团队建设或介绍。
≤ 15 分钟3–10 人网络
精选收尾
欣赏式探询
利用组织优势，发掘隐藏机遇。
1–2 小时11–30 人网络
热身能量
开始/停止（又名 领头羊）（Start / Stop (aka Leader of the Pack)）
无声集体行走，同步开始和停止。
≤ 15 分钟3–10 人网络
精选发散行动
未来封面
设计杂志封面，展望未来愿景。
30–60 分钟31–100 人网络
精选探索发散收尾
泛层级系统分析（Panarchy）
识别思想传播的障碍和机遇。
2 小时以上2 人网络
热身探索
共情抽奖
通过随机角色扮演培养同理心。
15–30 分钟不限人数网络
精选热身
搅拌机、烤面包机、呕吐的袋鼠
团队表演古怪角色，难度逐步增加。
≤ 15 分钟3–10 人网络