方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
热身
混合寻宝游戏
融合远程与现场的趣味混合寻宝游戏。
15–30 分钟不限人数网络
热身收尾
行动者与观察者
蒙眼合作展现信任与沟通的团队动态。
≤ 15 分钟2 人网络
精选热身
天气签到
天气比喻，轻松表达情绪状态。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选热身
释放与充电
结合运动与正念，创意减压，促进包容。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身发散
疯狂握手
創意握手輕鬆緩解團隊緊張。
≤ 15 分钟2 人网络
热身能量
复述/转述/支持
通过重复、重述或支持来深化对话。
时长不定不限人数网络
精选热身
苹果、橙子和香蕉！
趣味热身，休息后活力满满。
≤ 15 分钟11–30 人网络
精选热身探索发散
创造一个世界
通过互动多感官创造，调动所有学习风格。
1–2 小时11–30 人Gamestorming
热身探索
人体机器（Machines）
通过创意论证游戏扩展情境。
15–30 分钟3–10 人网络
热身收尾
被倾听、被看见、被尊重（HSR）
与同事练习深度倾听和共情
30–60 分钟3–10 人Liberating Structures
热身
神秘恩赐
快速魔法般提升团队协作活力。
≤ 15 分钟2 人网络
热身行动
歌曲对战
在有趣无评判的比赛中回忆并大声唱出歌词。
≤ 15 分钟2 人网络
精选热身
地震！（Earthquake!）
活躍運動休息，激發會議活力。
15–30 分钟31–100 人网络
精选热身探索发散
理解你的挑战
通过视觉映射解锁团队清晰度与协作。
15–30 分钟11–30 人网络
热身
忍者（NInja）
高能量忍者游戏，激发创意动作。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身收尾
自我签到
每日正念练习，提升自我觉察与情绪清晰度。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
价值之我
通过个人价值观连接，打破僵局。
30–60 分钟11–30 人网络
热身
会议中的角色
共同创建会议角色，实现有序包容的讨论。
15–30 分钟11–30 人网络
热身
童年照片
分享童年照片，建立个人层面的联系。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
健身圈
简单团队游戏，唤醒活力，激发参与。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
西蒙说
只执行以“西蒙说”开头的指令。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
守时扑克
趣味游戏鼓励团体活动的准时性。
≤ 15 分钟11–30 人网络
热身
鸡蛋坠落
鸡蛋掉落游戏，培养团队沟通与信任。
15–30 分钟2 人网络
热身
三个愿望
用三个简单而富有想象力的愿望激发创造力。
15–30 分钟不限人数网络