方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
探索行动
长单词
巧妙伪装中发掘主动规划的真谛。
15–30 分钟3–10 人网络
热身收敛
愿望清单：一个开场活动
通过识别参与者共同愿望开启培训。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
忍者（NInja）
高能量忍者游戏，激发创意动作。
≤ 15 分钟不限人数网络
发散
头脑风暴 - 爆米花与轮转法
经典头脑风暴，包含有声与无声团队协作变体。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
你在做什么？
围圈模仿并回应意外活动。
时长不定不限人数网络
精选热身
小组热议
激活任意规模小组的集体参与。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
对视尖叫
闭上眼睛，进行眼神接触，戏剧性地尖叫退出。
≤ 15 分钟3–10 人网络
行动
每日站会
快速每日站会，对齐团队并清除障碍。
≤ 15 分钟3–10 人网络
精选探索发散
苹果与配对
通过角色卡探索歧视与特权的教育游戏。
1–2 小时31–100 人网络
探索收敛
痛点-收益图
绘制痛苦与收获图，理解动机与决策。
≤ 15 分钟3–10 人网络
精选热身能量
神秘职业
掌握提问技巧，揭示隐藏职业。
15–30 分钟3–10 人网络
精选探索发散
SQUID
绘制信息进展图，保持讨论方向感。
30–60 分钟3–10 人Gamestorming
精选行动
Scrummen
使用Scrum方法获取并保持团队任务概览。
1–2 小时3–10 人网络
行动
走！
关注缺失，探讨团队责任。
15–30 分钟3–10 人网络
探索
PERMAH 与幸福
探索持久幸福与幸福的原则。
15–30 分钟不限人数网络
发散
价值观拍卖
拍卖游戏，参与者竞标核心价值。
30–60 分钟不限人数网络
能量
今天是周二
将中性台词演绎成戏剧性情感表演。
时长不定不限人数网络
探索
共情漫步（Empathy Walk）—— 源自奥托·沙默 / U型理论
跨越显著差异，为他人创造包容空间。
30–60 分钟2 人网络
探索发散收敛
生态循环规划
识别障碍与机遇，推动活动组合进展
1–2 小时3–10 人Liberating Structures
探索发散
思维搅拌机
融合多元想法，共同激发创意解决方案。
30–60 分钟不限人数网络
发散
学习之旅
走出日常，体验相关地点和组织。
30–60 分钟2 人网络
探索行动
发现与行动对话 (DAD)
发现并释放解决慢性问题的本地方案
1–2 小时3–10 人Liberating Structures
精选发散收敛
创意金库
筛选卓越想法，聚焦最佳方案。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
神奇三角（远程版）
远程三角练习，体验自组织。
15–30 分钟3–10 人网络