方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
精选热身探索
简短自传
简洁而个性化的自我介绍方式。
15–30 分钟不限人数网络
热身探索
人体机器（Machines）
通过创意论证游戏扩展情境。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身行动
电梯演讲
一分钟内无辅助地呈现核心信息。
1–2 小时2 人网络
热身能量
团队信条拼字游戏
仅用个人字母牌创作团队口号。
≤ 15 分钟3–10 人网络
精选热身
1/2/3 - 响指/拍手/跺脚
通过拍手、跺脚等动作配对同步。
时长不定不限人数网络
热身能量
开始/停止（又名 领头羊）（Start / Stop (aka Leader of the Pack)）
无声集体行走，同步开始和停止。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
欢迎智慧
通过开放分享欢迎集体智慧。
15–30 分钟31–100 人网络
热身
开始！名字游戏
在動態群體遊戲中快速融入名字互動。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
让文字触动你
拥抱脆弱以加深联系。
≤ 15 分钟31–100 人网络
精选热身能量
神秘职业
掌握提问技巧，揭示隐藏职业。
15–30 分钟3–10 人网络
热身行动
你是做什么的？
以创意吸引人的方式重新定义职业身份。
30–60 分钟2 人网络
热身
巨人、巫师、精灵
活力奔跑游戏，提升参与者能量。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身
氦气棒
无需准备，简单的团队合作挑战。
≤ 15 分钟2 人网络
热身能量
复述/转述/支持
通过重复、重述或支持来深化对话。
时长不定不限人数网络
热身
一图胜千言
用图片激发对话，打破僵局。
15–30 分钟11–30 人网络
热身探索
共情抽奖
通过随机角色扮演培养同理心。
15–30 分钟不限人数网络
精选热身探索发散
欣赏式探询访谈（Appreciative Interviews (AI)）
通过访谈快速发现团队的成功因素。
30–60 分钟2 人网络
热身能量
360度协作（360）
在不可能任务中挑战对规则与协作的认知。
1–2 小时11–30 人网络
热身发散
一物九观
从九个角度观察日常物品，释放创造力。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
向外心态仪式
通过日常仪式活动强化外向思维。
时长不定不限人数网络
热身探索
拔河
用想象中的绳子进行拔河比赛。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
鲜为人知的事实 II
发现鲜为人知的事实，建立更深连接。
15–30 分钟不限人数网络
热身
鸡蛋坠落
鸡蛋掉落游戏，培养团队沟通与信任。
15–30 分钟2 人网络
热身发散
这不是井字棋
挑战假设，促进组织内的相互学习。
15–30 分钟不限人数网络