方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
精选热身能量
神秘职业
掌握提问技巧，揭示隐藏职业。
15–30 分钟3–10 人网络
精选发散收敛
电梯演讲
打造有说服力的提案赢得支持。
1–2 小时3–10 人Gamestorming
精选热身行动
背对背绘画
通过背对背绘画提升沟通技巧。
≤ 15 分钟31–100 人网络
精选热身
翻译抱怨
将抱怨转化为共同价值观与深层理解。
≤ 15 分钟2 人网络
精选能量
布朗运动（群体起停）
无声集体移动，培养非语言协调。
≤ 15 分钟不限人数网络
收尾
运用白象原则挑战团队敏捷性
运用白象原则反思团队协作。
时长不定不限人数网络
热身能量
我的人生之歌
通过歌曲猜人生，音乐破冰增进了解。
15–30 分钟3–10 人网络
精选收敛
圆点投票法
视觉投票快速识别最佳选择。
≤ 15 分钟不限人数Gamestorming
热身
在线会议礼仪
设定明确期望，确保在线会议高效进行。
≤ 15 分钟不限人数网络
探索行动
团队自我评估
结构化自我评估促进诚实的团队协作洞察。
1–2 小时3–10 人网络
热身
我们，是的，是的！
用“我们”和“是的，而且”构建集体陈述。
≤ 15 分钟3–10 人网络
收敛行动
创建检查清单
通过制定任务清单，聚焦团队讨论。
1–2 小时3–10 人网络
热身能量
用音乐连接你的团队
通过共享音乐增强远程团队凝聚力。
30–60 分钟11–30 人网络
行动
画一只手
99秒揭示潛意識偏見的衝擊活動。
≤ 15 分钟不限人数网络
收敛
五种选择
应对挑战的五种赋能选择。
时长不定不限人数网络
热身
人群随机分组法
以有趣方式随机组成小组。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身能量
开始/停止（又名 领头羊）（Start / Stop (aka Leader of the Pack)）
无声集体行走，同步开始和停止。
≤ 15 分钟3–10 人网络
精选探索
积极倾听练习
通过生动练习体验积极倾听的强大影响。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
秀出你的装备
指导技术设置，优化虚拟工作空间。
15–30 分钟3–10 人网络
精选探索行动
名人访谈
模拟访谈，深度连接专家与团队。
30–60 分钟31–100 人网络
热身
移动方块
通过简单动作激发活力与协调性。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选探索收尾
项目危险游戏
用游戏节目兴奋感让项目更新吸引人。
时长不定不限人数Gamestorming
精选收敛探索
团队能力矩阵
用清晰能力矩阵识别团队技能差距。
时长不定不限人数网络
精选热身发散收敛
启发式构思技术
使用简单矩阵方法生成新想法。
1–2 小时3–10 人Gamestorming