方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
精选探索收尾
背对反馈
通过背对背反馈建立信任。
1–2 小时31–100 人网络
精选探索收尾
旋转挂纸板
在翻转图上轮转想法，激发小组对话。
≤ 15 分钟31–100 人网络
探索收尾
社会网络图谱绘制
绘制关系图，可视化社区联系与力量。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选发散收尾
画苹果创意激发
画多个苹果，开启创意灵感。
30–60 分钟31–100 人网络
发散收尾
创新扩散曲线反思
運用擴散理論反思創新採納過程。
30–60 分钟31–100 人网络
收尾
一分钟快速复盘
一分钟回顾小组内容或氛围。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选行动收尾
圆形、方形、三角形
用简单形状反思所学、差距和应用。
15–30 分钟3–10 人网络
收尾
照相机（Camera）
引导蒙眼伙伴扮演人形相机拍照。
时长不定2 人网络
探索收敛收尾
锚定效应
揭示初始锚点如何影响决策偏差。
15–30 分钟2 人网络
精选探索发散收尾
白板轮转
通过轮换数字白板贡献，促进团队协作。
15–30 分钟11–30 人网络
探索收尾
真诚与脆弱领导力
以真诚和开放领导团队。
15–30 分钟不限人数网络
收敛收尾
逃离希望之地
在动态小组旅程中应对伦理困境。
1–2 小时11–30 人网络
探索收尾
积极心理学
运用积极心理学提升团队幸福感。
≤ 15 分钟不限人数网络
探索行动收尾
摇椅法（Rocking Chair）- 探索人生目标、价值观与意义
通过未来导向的冥想，探索人生真谛。
15–30 分钟2 人网络
精选行动收尾
今天你会告诉谁什么，让今天变得特别？
与重要的人分享今日亮点。
15–30 分钟2 人网络
精选探索收尾
反馈：当前最强印象
分享真实印象，强化关系与绩效。
1–2 小时31–100 人网络
收尾
谁的优势？
匿名识别并欣赏团队优势。
15–30 分钟2 人网络
收尾
证书与建议
以证书和个性化同伴建议结束活动。
15–30 分钟2 人网络
热身探索收尾
人类光谱图
线性光谱，可视化多元观点。
15–30 分钟31–100 人网络
热身行动收尾
艺术化收尾
反思、非语言沟通，然后讨论结束会议。
30–60 分钟11–30 人网络
热身收敛收尾
氛围感知
通过身体投票活动激发深度对话。
≤ 15 分钟2 人网络
精选收尾
棉花糖挑战与复盘
通过限时意大利面结构挑战，培养团队合作。
30–60 分钟31–100 人网络
精选发散收尾
引导想象
引导想象，激发创意突破瓶颈。
≤ 15 分钟31–100 人网络
热身收尾
被倾听、被看见、被尊重（HSR）
与同事练习深度倾听和共情
30–60 分钟3–10 人Liberating Structures