方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
热身
模式与诗歌
探索模式和诗歌，激发创意表达。
时长不定不限人数网络
精选探索
开放式提问 – 角色扮演
通过引人入胜的角色扮演练习开放式问题。
≤ 15 分钟3–10 人网络
精选收尾
欣赏练习
分享优点，提升团队动力与自信。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身收尾
声音球
通过有趣的球类游戏激发活力，提升自发性。
15–30 分钟31–100 人网络
精选探索发散
五个「满满」信封
通过五个充满希望的、喜悦的信封表达情感。
1–2 小时11–30 人网络
热身
给你的鞋拍张照
快速破冰：通过鞋子照片分享有趣事实。
≤ 15 分钟11–30 人网络
精选探索
利益相关者视角
亲身体验利益相关者的冲突视角。
1–2 小时11–30 人网络
热身能量
街头说服（Amnesty）
在团队中培养宽恕与新的开始。
时长不定不限人数网络
收尾
运用白象原则挑战团队敏捷性
运用白象原则反思团队协作。
时长不定不限人数网络
探索发散收敛
计划、执行并整合高洞察力的用户访谈
用科学方法进行深入的用户访谈。
2 小时以上2 人网络
探索
数字景观展示
一览数字趋势与机遇。
30–60 分钟不限人数网络
能量
走进螺旋
冥想陶艺制作，实现易行的正念练习。
2 小时以上31–100 人网络
能量
魔法棒练习
通过游戏化学习群体动态过程。
≤ 15 分钟3–10 人网络
收尾
一分钟快速复盘
一分钟回顾小组内容或氛围。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
团队联结
促进积极沟通，加强职场凝聚力。
时长不定11–30 人网络
精选收敛行动
100美元测试
通过集体分配虚拟100美元来优先排序项目。
1–2 小时3–10 人网络
精选热身
讲述我们的故事
分享个人故事，在团队中建立信任和开放氛围。
1–2 小时31–100 人网络
精选热身
活力激活「小丑数学」
在数学激活中，将趣味游戏与有意义的学习结合。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选收敛行动
团队远程工作章程
制定有效远程团队协作指南的工具。
1–2 小时31–100 人网络
热身
自我排序
站起来，动起来，趣味互动中增进了解。
≤ 15 分钟31–100 人网络
热身
状态交流
通过眼神交流和角色转换探索地位动态。
15–30 分钟3–10 人网络
精选探索行动
SWOT 分析
评估优势、劣势、机会与威胁，达成共识。
15–30 分钟31–100 人网络
精选热身
1/2/3 - 响指/拍手/跺脚
通过拍手、跺脚等动作配对同步。
时长不定不限人数网络
发散
积极八卦
通过欣赏式个人反馈文化提升团队表现。
≤ 15 分钟不限人数网络