方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
探索收尾
积极情绪或幸福催化剂
发现日常小确幸，点燃积极情绪火花。
≤ 15 分钟2 人网络
精选热身探索收敛
认识你
解开团队层次，促进自我发现与凝聚力。
15–30 分钟11–30 人网络
探索收尾
守护天使
化身守护天使，为未来挑战规划关怀。
时长不定3–10 人网络
精选发散收尾
流动问答
行走讨论，引导回答开放问题。
15–30 分钟3–10 人网络
精选探索收尾
体验式学习与复盘引导
实践培训简报与汇报，融入元学习元素。
1–2 小时11–30 人网络
精选探索发散收敛
OKR 游乐园 S1（第一季）
13 个画布工具与工作坊，把 OKR 的「重要性、挑战性、画布、对齐与复盘」全流程游戏化
1–2 小时11–30 人精编
行动收尾
这里，那里，无处不在
将洞察转化为跨情境的可执行步骤。
≤ 15 分钟100+ 人Gamestorming
精选热身收尾
每日金句
用每日名言激励团队并建立信任。
30–60 分钟31–100 人网络
精选收尾
优点/改进
列出优点与改进点，生成建设性反馈。
15–30 分钟不限人数Gamestorming
探索行动收尾
标志性优势
基于积极心理学，发现并创新应用核心品格优势。
30–60 分钟2 人网络
精选热身探索收敛
认识你的角色
通过自我反思与清晰认识，发现你的角色。
15–30 分钟11–30 人网络
精选收尾
个人日志记录
通过个人日志反思经验，实现学习。
30–60 分钟不限人数网络
精选行动收尾
欣赏式探询：成功的根本原因
一小时内找出成功的关键条件。
1–2 小时31–100 人网络
精选热身探索发散
盲点
揭示盲点，提升决策质量。
30–60 分钟3–10 人Gamestorming
精选收尾
OKR 锦标赛（OKR 游乐园 / 工作坊）
3-6 小时多团队 OKR 复盘工作坊：喜相逢 → 大四喜 → 门前清 → 对对胡（复盘）
1–2 小时31–100 人精编
探索行动收尾
躲避球回顾
通过互动游戏吸引学习者复习内容。
30–60 分钟11–30 人网络
行动收尾
三十五复盘法
将结构化分享转化为深刻复盘。
15–30 分钟3–10 人网络
收尾
三把椅子反馈法
轮流坐三把椅子，提供结构化口头反馈。
≤ 15 分钟3–10 人网络
精选收尾
巴士之旅
以趣味方式收集反馈，结束会议或培训。
30–60 分钟11–30 人网络
精选收敛收尾
个人优势矩阵
矩阵分析优劣势，促进团队协作。
30–60 分钟2 人网络
收尾
互补姿势
创造互补姿势，增强彼此位置。
≤ 15 分钟2 人网络
精选探索发散收敛
良性循环
将线性流程转化为增长的价值循环。
2 小时以上3–10 人Gamestorming
探索收尾
习惯反思：建立一个能坚持的习惯
研究支持，輕鬆建立持久習慣的工具。
1–2 小时3–10 人网络
精选收尾
反馈交流圈
高效地从每个小组成员那里给予和接收反馈。
2 小时以上31–100 人网络