方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
热身
背对背绘画
通过描述而不命名物体来增强沟通。
15–30 分钟2 人网络
热身收尾
接地/冥想
通过接地冥想技巧焕新开始。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
天气预报
天气符号，直观情绪检查。
15–30 分钟3–10 人网络
探索
共情漫步（Empathy Walk）—— 源自奥托·沙默 / U型理论
跨越显著差异，为他人创造包容空间。
30–60 分钟2 人网络
精选热身
活力激活「小丑数学」
在数学激活中，将趣味游戏与有意义的学习结合。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选发散收敛
贴纸法
通过协作便利贴组织进行视觉头脑风暴。
30–60 分钟31–100 人Gamestorming
发散
头脑风暴 - 爆米花与轮转法
经典头脑风暴，包含有声与无声团队协作变体。
≤ 15 分钟3–10 人网络
能量
全知教授博士
采访用单字回答的多位教授。
15–30 分钟3–10 人网络
精选探索发散收敛
气质、逻辑、情感
运用亚里士多德说服原则强化论点。
30–60 分钟3–10 人Gamestorming
精选收敛收尾
个人优势矩阵
矩阵分析优劣势，促进团队协作。
30–60 分钟2 人网络
精选发散
登月思维
大胆思考，以宏伟抱负应对重大挑战。
1–2 小时不限人数网络
热身
甩掉疲惫
快速身体抖动，唤醒活力参与者。
≤ 15 分钟不限人数网络
探索发散
创意骰子
掷骰子激发创意，跳出线性思维。
2 小时以上2 人网络
精选发散
不可能的任务
挑战限制，激发突破性创新。
30–60 分钟3–10 人Gamestorming
精选发散
放大成果（OKR 游乐园）
把已有的初始目标依次拉到 120%、150%、2X、5X、10X，找出真正可信的挑战锚点
时长不定11–30 人精编
精选探索收尾
圆圈与汤
通过回顾清晰度形成高质量计划。
时长不定不限人数Gamestorming
热身
名字舞会
通过动作学习名字，为新团队热身。
≤ 15 分钟2 人网络
发散收敛
顾虑与解决方案
通过担忧与解决方案应对文化变革。
≤ 15 分钟3–10 人网络
精选热身
翻译抱怨
将抱怨转化为共同价值观与深层理解。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
信任之匙
与每位团队成员建立信任关系。
30–60 分钟3–10 人网络
精选探索收敛
给予与获取矩阵
绘制系统互动图，揭示参与者动机。
1–2 小时3–10 人Gamestorming
探索发散
思维搅拌机
融合多元想法，共同激发创意解决方案。
30–60 分钟不限人数网络
精选探索发散
旋转木马
收集并分享关于关键问题的多元见解。
时长不定31–100 人Gamestorming
热身收尾
表情符号签到
用趣味表情符号即时表达感受。
≤ 15 分钟11–30 人网络