方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
发散
头版新闻
通过制作头版新闻标题，展望未来成功。
1–2 小时不限人数网络
收尾
倾听我的心跳
通过用心倾听和分享故事，深化团队情感联结。
30–60 分钟31–100 人网络
热身
行进-停止（Marche-Stop）
听从矛盾指令，提升倾听与反应能力。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选收尾
引导式日志记录
U过程中用于深度反思的引导日记。
1–2 小时不限人数网络
探索
背对背倾听
背靠背分享视角，深化共情能力。
≤ 15 分钟2 人网络
精选探索收敛
领导力罗盘
通过方向罗盘工具导航领导风格。
30–60 分钟不限人数网络
热身
钻石舞
让所有人同步舞动起来。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
生日队列
快速破冰：按生日顺序排队。
≤ 15 分钟3–10 人网络
收尾
礼物赠送
通过关爱按摩建立团队纽带。
30–60 分钟2 人网络
探索
为理解而会面
倾听以理解他人的目标、需求和挑战。
时长不定不限人数网络
精选收敛
成本效益分析
史上最简单的协作成本效益分析。
时长不定不限人数Gamestorming
能量收尾
晚间活动
通过晚间活动放松身心并建立联系。
30–60 分钟不限人数网络
行动收尾
下一步行动（会后我将...）
将见解转化为即时和未来的行动。
≤ 15 分钟2 人网络
精选发散收敛
未来三角
用拉力、推力、重力的三角图绘制未来力量。
30–60 分钟11–30 人网络
精选热身探索
个人展示
分享个人故事，加深团队理解。
2 小时以上31–100 人网络
精选发散
强制类比
通过将概念比作日常物品，激发创意火花。
≤ 15 分钟不限人数网络
行动
计划游戏
通过互动游戏形式进行战略规划。
1–2 小时31–100 人网络
热身
逆向传记
7分钟内从当下回溯至童年，描述人生。
1–2 小时3–10 人网络
热身
包里有什么？
通过趣味神秘袋活动破冰。
15–30 分钟31–100 人网络
热身探索
镜子与星星
运用STAR方法反思行动。
15–30 分钟不限人数网络
精选发散收尾
团队发展方法卡
模拟工具助力会议，促进团队成长。
1–2 小时3–10 人网络
探索热身
分类列举（5件事）（Categories (5 things)）
列举类别中的五项，激发快速思维。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
在线引导游戏休息（单词搜索）（Game Breaks (Word Search) for Online Facilitation）
在线团队休息的虚拟单词搜索活力游戏。
≤ 15 分钟11–30 人网络
精选探索行动收尾
优势信封
发现并利用个人优势，提升团队参与度。
30–60 分钟31–100 人网络