方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
探索行动
引导练习（GROW模型）
结构化教练，助力目标达成。
30–60 分钟不限人数网络
行动
分配会议角色
分配明确支持性角色，提升会议效率。
≤ 15 分钟不限人数网络
行动
重塑行动咖啡馆
改良版咖啡馆形式，促进主动解决问题讨论。
时长不定不限人数网络
精选行动
案例会诊
同伴辅导，为领导力挑战生成创新解决方案。
1–2 小时2 人网络
精选行动
「团队保养」—— 基于露丝·科恩的主题中心互动法
通过主题中心的小组互动，促进社会学习。
1–2 小时不限人数网络
行动
虚拟视频短片
比较角色扮演版本，发现多元视角。
30–60 分钟11–30 人网络
精选行动收敛
OKR 对对胡（OKR 游乐园 / 工作坊）
6 小时跨团队 OKR 对齐工作坊：使命愿景回顾 → 入场 → 热身 → 比赛 → 清场
1–2 小时31–100 人精编
精选行动
引导介绍
掌握影响力艺术，运用已验证模型。
15–30 分钟不限人数网络
精选收敛行动
OKR 画布（OKR 游乐园）
从业务名称到指标、目标、关键结果、解决方案，一张画布把 OKR 完整长出来
时长不定11–30 人精编
精选行动
快艇
快速识别阻碍产品或服务的问题。
15–30 分钟3–10 人网络
精选探索行动
回溯法（Backcasting）
从未来目标倒推，规划可行步骤。
2 小时以上不限人数网络
探索行动
探索 AI 工具
探索并应用AI工具，提升工作效率。
30–60 分钟不限人数网络
探索发散行动
跨学科研究问题
用思维导图头脑风暴跨学科研究问题。
1–2 小时2 人网络
精选探索发散行动
跨学科穿梭
探索优势与弱点，连接不同学科。
30–60 分钟2 人网络
精选收敛行动
点投票
通过简单集体投票，共同优先排序想法。
1–2 小时11–30 人网络
热身行动
估算游戏 - 一杯茶
通过有趣的茶杯练习磨练估算技能。
15–30 分钟不限人数网络
精选探索行动
愤怒的客户
培训客服代表冷静有效应对愤怒客户。
30–60 分钟11–30 人网络
精选探索行动
行星（Planets）
通过行星反思培养自我意识和同理心。
1–2 小时11–30 人网络
探索行动
快速适应艺术家
通过变化练习培养适应力和韧性。
30–60 分钟31–100 人网络
热身行动
雷区（Minefield）
趣味团队建设，教授沟通、策略与信任。
15–30 分钟2 人网络
探索行动收尾
欣赏致谢
讚美微小善舉，建立團隊價值。
15–30 分钟2 人网络
行动
互补行动
通过互补物体工作即兴构建场景。
15–30 分钟2 人网络
发散行动
社交角色扮演
在逼真的角色扮演场景中练习社交技巧。
30–60 分钟不限人数网络
发散行动收尾
年终复盘 + 感恩与意图设定
回顾过去，表达感恩，设定成长意图。
1–2 小时31–100 人网络