方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
探索收尾
拼贴我们的进展
视觉拼贴，创意回顾学习进展。
15–30 分钟2 人网络
热身收尾
自我签到
每日正念练习，提升自我觉察与情绪清晰度。
≤ 15 分钟2 人网络
探索收尾
能量管理
优化能量，保持持续高效。
15–30 分钟不限人数网络
探索收尾
混合式笔记风暴
在混合活动中无缝记录笔记与反思。
15–30 分钟不限人数网络
探索收尾
时光流逝（Time-Lapse）
连接过去、现在和未来自我的写作之旅。
时长不定不限人数网络
精选探索收尾
苏格拉底式提问
通过严谨的提问技巧，培养批判性思维。
1–2 小时2 人网络
精选收尾
魔法礼物
赠送反映伙伴故事的珍贵礼物。
≤ 15 分钟2 人网络
热身收尾
来自朋友的明信片
通过个性化明信片交流连接参与者。
15–30 分钟3–10 人网络
精选探索收尾
反馈：当前最强印象
分享真实印象，强化关系与绩效。
1–2 小时31–100 人网络
收尾
照相机（Camera）
引导蒙眼伙伴扮演人形相机拍照。
时长不定2 人网络
热身收尾
中国结
闭眼握手，解开人际谜题。
≤ 15 分钟11–30 人网络
探索发散收敛
开始、停止、继续
审视开始、停止和继续的事项以推动进展。
30–60 分钟3–10 人Gamestorming
探索行动收尾
2 分钟演练
阅读与互动游戏结合，提升学习参与度。
15–30 分钟11–30 人网络
精选收尾
反馈：我欣赏……
通过积极、赞赏的反馈培养信任与成长。
1–2 小时31–100 人网络
探索收尾
开卷有益
通过有趣的问答探索，掌握参考手册的结构。
30–60 分钟11–30 人网络
发散收尾
集体匹配最佳实践与新问题
集体将最佳实践应用于新问题。
30–60 分钟11–30 人网络
探索行动收尾
摇椅法（Rocking Chair）- 探索人生目标、价值观与意义
通过未来导向的冥想，探索人生真谛。
15–30 分钟2 人网络
收尾
互补姿势
创造互补姿势，增强彼此位置。
≤ 15 分钟2 人网络
探索行动收尾
温暖座位
在支持性的温暖座位中生成行动点子。
时长不定不限人数网络
精选探索收敛收尾
RACI责任矩阵
明确角色与职责，提升团队效率。
1–2 小时3–10 人Gamestorming
探索行动收尾
欣赏致谢
讚美微小善舉，建立團隊價值。
15–30 分钟2 人网络
精选收尾
无辩论式异议
建设性地表达分歧，无需辩论。
30–60 分钟不限人数网络
收尾
GIF 礼物袋
基于GIF的有趣反思，促进团队表达。
时长不定不限人数网络
精选探索行动收尾
盲区
揭示隐藏见解，提升团队成功与意识。
30–60 分钟3–10 人网络