方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
精选发散收尾
团队发展方法卡
模拟工具助力会议，促进团队成长。
1–2 小时3–10 人网络
热身收尾
自我签到
每日正念练习，提升自我觉察与情绪清晰度。
≤ 15 分钟2 人网络
精选热身
快速约会（Speed-dating）
快速建立联系，促进团队建设或介绍。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
制作柠檬水
用积极心态将挑战转为机遇。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选热身行动
多样性宾果
在有趣竞争的宾果游戏中互相了解。
15–30 分钟31–100 人网络
探索收敛
引导师市场
通过技能选择打造理想引导者。
30–60 分钟3–10 人网络
精选热身行动
背对背绘画
通过背对背绘画提升沟通技巧。
≤ 15 分钟31–100 人网络
热身
过载/大猩猩
午饭后唤醒大脑的活力游戏。
时长不定不限人数网络
精选探索收敛
硬币游戏
通过小批量便士交付学习自组织。
30–60 分钟不限人数网络
精选探索行动
SWOT 分析
评估优势、劣势、机会与威胁，达成共识。
15–30 分钟31–100 人网络
发散行动
头脑风暴（MindSpin）
加速头脑风暴，通过快速大声的想法生成。
15–30 分钟3–10 人网络
精选收敛行动
RACI 矩阵
用简单矩阵明确角色与责任。
1–2 小时3–10 人网络
精选探索收尾
创伤事件复盘
通过专注、支持性对话，有效处理创伤事件。
15–30 分钟不限人数网络
热身
拼图游戏
休息时拼图，激发陌生人对话。
≤ 15 分钟11–30 人网络
热身探索
Miro/Mural 共创涂鸦
無規則自由探索空白畫布。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选探索发散
五个「满满」信封
通过五个充满希望的、喜悦的信封表达情感。
1–2 小时11–30 人网络
热身行动
两个成就与一个愿望
通过分享胜利与愿望建立信任。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身
椅子签到
快速椅子签到，即刻凝聚团队。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选探索发散
未来之物
虚构物件时光旅行，激发无限想象。
1–2 小时3–10 人网络
精选收敛行动
开始-停止-继续
用开始、停止、继续框架评估情况和提供反馈。
30–60 分钟3–10 人网络
精选发散行动
未来封面
设计杂志封面，展望未来愿景。
30–60 分钟31–100 人网络
热身探索
我的生活快照
分享生活瞬间，建立团队共情。
15–30 分钟3–10 人网络
精选发散收敛
头脑写作
无评判地顺序生成想法，激发创意。
15–30 分钟31–100 人网络
能量
家庭肖像
快速捕捉团队动态，展现表达性瞬间。
≤ 15 分钟不限人数网络