方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
热身探索
我和你
了解个人背景与学习目标，建立共情。
15–30 分钟不限人数网络
发散收敛
巧克力棒游戏
通过巧克力棒反馈练习产品所有权。
1–2 小时2 人网络
探索
狼如何改变河流
探索微小变化如何产生巨大影响。
15–30 分钟不限人数网络
发散
学习之旅
走出日常，体验相关地点和组织。
30–60 分钟2 人网络
行动
理想的一天 - 设计你完美的寻常日
通过反思写作设计完美平均日。
15–30 分钟2 人网络
热身探索
你在做什么？
模仿活动，被问时回答不同的活动。
15–30 分钟3–10 人网络
热身收敛
记忆墙
通过视觉认可墙，庆祝员工贡献。
1–2 小时31–100 人Gamestorming
精选发散探索
创造可能（OKR 游乐园）
先把「不可能」摆出来，再「负转正」，让团队从 No 走到 Yes…and 的开放思维
时长不定11–30 人精编
收敛行动
SB 阶段 3.3：OKRs 与沟通路线图
对齐目标与沟通，实现团队成功。
2 小时以上3–10 人网络
探索行动
网络模式分析
简单可视化并重塑团队互动模式。
15–30 分钟不限人数网络
热身探索收尾
人类光谱图
线性光谱，可视化多元观点。
15–30 分钟31–100 人网络
精选探索发散收敛
亲和图
分组头脑风暴想法，揭示自然联系。
时长不定不限人数Gamestorming
热身
面向大小团体的开场
为任何团队提供灵活开场，激发参与。
≤ 15 分钟31–100 人网络
精选热身
只有一个谎言
以谎言破冰，可在会议中反复使用。
15–30 分钟11–30 人网络
热身行动
歌曲对战
在有趣无评判的比赛中回忆并大声唱出歌词。
≤ 15 分钟2 人网络
精选探索发散
共情图
深入理解动机和根本原因。
15–30 分钟不限人数网络
热身探索
拒绝疗法
通过接受拒绝和新挑战获得新视角。
1–2 小时2 人网络
精选发散
螺丝刀（Screwdriver）
共同制定团队变革的实际步骤。
15–30 分钟11–30 人网络
探索收尾
习惯反思：建立一个能坚持的习惯
研究支持，輕鬆建立持久習慣的工具。
1–2 小时3–10 人网络
精选能量热身
动态复杂性（Dynaxity）
从最佳实践到混乱场景的趣味学习。
15–30 分钟3–10 人网络
探索
名人访谈
以生动方式从领导者或专家那里汲取见解和智慧
30–60 分钟3–10 人Liberating Structures
精选行动
英雄之旅议程
英雄旅程议程，营造冒险氛围。
≤ 15 分钟11–30 人网络
探索收敛
责任感知力
聚焦主动应对策略，建立责任感。
30–60 分钟不限人数网络
热身
双重对话
用简单冲击唤醒分心的参与者。
≤ 15 分钟不限人数网络