方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
探索行动收尾
任务定义工作坊
年度业务支持单位工作回顾研讨会。
2 小时以上11–30 人网络
行动收尾
此时，彼处，处处
将新见解转化为可执行的后续行动。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选探索发散收尾
未来地图
绘制行业趋势图，共创未来愿景。
30–60 分钟31–100 人网络
收尾
三把椅子反馈法
轮流坐三把椅子，提供结构化口头反馈。
≤ 15 分钟3–10 人网络
探索收尾
圆圈会谈
通过圆桌会议培养深度倾听和共享智慧。
1–2 小时31–100 人网络
精选发散收尾
画苹果创意激发
画多个苹果，开启创意灵感。
30–60 分钟31–100 人网络
探索收尾
用户体验鱼缸
分享并激发实地学习
30–60 分钟11–30 人Liberating Structures
收尾
个人发展探索之旅
踏上旅程，发展个人引导技能。
30–60 分钟2 人网络
精选探索收敛收尾
影响力圈
通过绘制影响圈图来聚焦团队努力。
1–2 小时31–100 人网络
精选收尾
引导式日志记录
U过程中用于深度反思的引导日记。
1–2 小时不限人数网络
精选探索收敛收尾
RACI责任矩阵
明确角色与职责，提升团队效率。
1–2 小时3–10 人Gamestorming
收尾
波拉克练习
用未来学家Fred Polak练习反思未来愿景。
30–60 分钟11–30 人网络
精选探索收尾
体验式学习与复盘引导
实践培训简报与汇报，融入元学习元素。
1–2 小时11–30 人网络
探索收尾
社会网络图谱绘制
绘制关系图，可视化社区联系与力量。
≤ 15 分钟不限人数网络
行动收尾
管理（Management）
通过创建和使用共享清单反思团队合作。
≤ 15 分钟2 人网络
收尾
我是一棵树
通过简单比喻表达身份与成长。
时长不定不限人数网络
精选探索收尾
苏格拉底式提问
通过严谨的提问技巧，培养批判性思维。
1–2 小时2 人网络
探索收尾
复习轮盘赌
融合运气与技巧，促进包容性知识回顾。
30–60 分钟11–30 人网络
精选收尾
OEPS模型（OEPS-model）
运用OEPS模型给予和接收建设性反馈。
1–2 小时2 人网络
精选收尾
面对面，背对背
互动反思方法，特别适合内向参与者。
15–30 分钟不限人数网络
热身收尾
「当我觉得…」
分享感受，通过共同情感体验建立连接。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身收尾
被倾听、被看见、被尊重（HSR）
与同事练习深度倾听和共情
30–60 分钟3–10 人Liberating Structures
探索收敛收尾
以客户为中心
优先识别客户需求，指导产品开发。
1–2 小时3–10 人Gamestorming
精选收尾
优势游戏
通过互动游戏发现团队的优势和弱点。
30–60 分钟2 人网络